blog フォームを”見える化”したら、サブ90への道筋が見えた — Runmetrix 3ヶ月レビュー
📢 本記事はアフィリエイトリンクを含むプロモーションです機器深掘りRunmetrix A-GPS-12026.04.23理系のおじさんCASIO×ASICSが作った腰装着型センサー「A-GPS-1」。2児の父ランナーが3ヶ月使い込んで分かっ...
2026-04
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blog Garmin Forerunner 265 が見せてくれた”科学的な体”
📢 本記事はアフィリエイトリンクを含むプロモーションです機器深掘りGarmin Forerunner 2652026.04.23理系のおじさんApple Watch Series 10 から乗り換えて3ヶ月。サブ90を狙う33歳市民ランナー...
論文 カーボンシューズの真実 — 論文5本で解き明かす”速くなる理由”
📢 本記事はアフィリエイトリンクを含むプロモーションです科学解説論文5本で読む2026.04.23理系のおじさん「カーボンを履くと本当に速くなるのか？」という疑問を、世界で最も権威ある論文5本から科学的に解き明かす。市民ランナーのためのエビ...
blog 2児の父ランナーの全装備リスト
📢 本記事はアフィリエイトリンクを含むプロモーションです機器紹介2026.04.23理系のおじさんハーフ1:47 → サブ90を目指す市民ランナーが、本気で投資した3つのギアを公開。シューズだけでも10足試したけど、ランニングを"科学的に"...
blog 3年ぶりに走った素人が、3ヶ月でハーフ1:47を出した話
📅 2026.02.01 第42回 守谷ハーフマラソン🏆 初ハーフマラソン 完走（ハーフ男子39歳以下 356位 / 1087人中）🏃 21.10km ｜ ⏱ 1:47:37（ネットタイム） ｜ 📊 5:06/kmノヴァブラスト5との出会い...